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Composition et quantité du menu :

Le saviez-vous ?! 

 Le Jambon Serrano est un jambon cru en salaison, sec, transformé en Espagne à partir d’une cuisse de porc issue de bêtes élevées n’importe où dans le monde.

Indice glycémique (IG)

Analyse des données nutritionnelles

Energie apportée par ce petit déjeuner : 264 kCal / 11 % des apports journaliers

Le Ministère de la Santé et de l’Alimentation recommande pour le petit déjeuner un apport de 500 kCAl chez les femmes et 625 kCal chez les hommes.

Conseils 

Votre petit-dejeuner a un apport calorifique faible par rapport aux recommandations et apporte aussi peu de sucres. Rajouter des féculents ou bien des fruits pour augmenter ces apports.

Energie (KCal)

%

Part des apports journaliers

D’où peuvent provenir les composants de ce petit déjeuner ?!

Allergènes

Attention, ce petit déjeuner peut contenir du lactose…